Lợi ích sức khỏe của trà xanh
- Chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ:
- Catechin: Trà xanh chứa nhiều catechin, một loại chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do gây ra.
- EGCG (Epigallocatechin Gallate): Là một trong những chất chống oxy hóa chính trong trà xanh, EGCG có khả năng chống lại một số loại ung thư và bệnh tim mạch.
- Cải thiện chức năng não:
- Caffeine: Trà xanh chứa một lượng caffeine vừa phải, giúp cải thiện chức năng não, tăng cường sự tỉnh táo và tập trung mà không gây ra cảm giác hồi hộp như cà phê.
- L-Theanine: Amino acid này kết hợp với caffeine giúp tăng cường chức năng não, giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng.
- Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch:
- Cholesterol: Trà xanh có thể giúp giảm mức cholesterol xấu (LDL) và tăng cholesterol tốt (HDL), từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
- Huyết áp: Uống trà xanh thường xuyên có thể giúp giảm huyết áp và cải thiện sức khỏe tim mạch tổng thể.
- Hỗ trợ giảm cân:
- Tăng cường đốt cháy chất béo: Các hợp chất trong trà xanh giúp tăng cường quá trình đốt cháy chất béo và cải thiện tỷ lệ trao đổi chất.
- Giảm mỡ bụng: Trà xanh đặc biệt hiệu quả trong việc giảm mỡ bụng, loại mỡ nguy hiểm nhất cho sức khỏe.
- Tăng cường sức khỏe răng miệng:
- Kháng khuẩn: Catechin trong trà xanh có tác dụng kháng khuẩn, giúp ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây sâu răng và hôi miệng.
- Ngăn ngừa viêm lợi: Trà xanh giúp giảm viêm và nguy cơ mắc các bệnh về nướu.
- Cải thiện chức năng gan:
- Giảm nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ: Uống trà xanh có thể giảm nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu.
- Bảo vệ gan: Chất chống oxy hóa trong trà xanh giúp bảo vệ gan khỏi tổn thương do các chất độc hại gây ra.
- Giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư:
- Ung thư vú, ung thư tiền liệt tuyến, ung thư đại trực tràng: Các nghiên cứu cho thấy những người uống trà xanh thường xuyên có nguy cơ mắc các loại ung thư này thấp hơn.
- Cải thiện sức khỏe da:
- Chống lão hóa: Chất chống oxy hóa trong trà xanh giúp ngăn ngừa lão hóa da, giảm nếp nhăn và bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
- Giảm mụn: Trà xanh có đặc tính kháng khuẩn và kháng viêm, giúp giảm mụn và các vấn đề về da khác.
Cân nặng: Thành phần thuốc đông y ( 2 ml x 10 que )
상품평
아직 상품평이 없습니다.